Leki na menopauzę

Dobrze jest mieć świadomość, że menopauzy nie można uniknąć. To naturalny proces w toku życia każdej kobiety. Niestety zazwyczaj wchodzeniu w ten okres towarzyszą zakłócające spokój objawy. Jak sobie z nimi poradzić? Przede wszystkim rozpocząć działania zapobiegawcze szybko po spostrzeżeniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej charakterystycznych możemy zaliczyć takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Dodatkowo można zauważyć przejawy związane z emocjami, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, wahania samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj kuracji musi uwzględniać wszystkie wymiary objawów. Niezbędne jest jego wielopolowe działanie. Nie możemy ograniczyć się do zażywania środków leczniczych. Terapię koniecznie trzeba uzupełnić o optymalną dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najrozsądniej podjąć nim pojawią się pierwsze symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz organizm w naturalnym starzeniu się oraz w menopauzie. Z kolei praktykowanie sportu pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie wstydzić się poproszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony bliskich osób.